Chcesz żyć zdrowo, dzięki właściwej diecie... zapraszam

NAJNOWSZE PUBLIKACJE... starsze znajdziesz w zakładce "blog"

Dieta – fakty i mity
with Brak komentarzy

Czy dieta wegetariańska jest wsparciem, czy utrudnieniem w leczeniu chorób tarczycy… to jeden z tematów konferencji, która odbyła się w ostatnio w Warszawie. . Po raz kolejny dzięki Instytutowi Edukacji Żywieniowej uczestnicy konferencji “Dietetyczne Konfrontacje” uzyskali najnowszą ekspercką wiedzę z … Read More

Jak zwiększyć odporność i nie dać się grypie
with Brak komentarzy

Układ odpornościowy to jeden z ważniejszych układów w naszym organizmie. Co go wzmacnia, co go osłabia, co wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie? Jednym z istotnych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest odpowiedni sposób żywienia. Niedobory składników pokarmowych mogą … Read More

Czy cukier rzeczywiście krzepi?
with Brak komentarzy

Wiesz, że poznawanie smaków zaczynamy od smaku słodkiego. To właśnie z cukrem, (cukrem mlecznym) spotykamy się na samym początku naszego życia. Mleko matki ma duże ilości laktozy. Dlatego smak słodki jest najbliższy naszemu podniebieniu. Co to jest cukier? Węglowodany, bo o … Read More