Czy Twoja dieta jest zdrowa?

with Brak komentarzy

. Jak co roku U.S. News przygotował we współpracy z ekspertami od zdrowia i dietetyki ranking diet – “Best Diets”. Ranking stworzyli najbardziej uznani ekspecji w zakresie dietetyki, zdrowej żywności, psychodietetyki, a także specjaliści w zakresie zdrowia; w szczególności zajmujący … Czytaj więcej

Jak zwiększyć odporność i nie dać się grypie

with Brak komentarzy

Układ odpornościowy to jeden z ważniejszych układów w naszym organizmie. Co go wzmacnia, co go osłabia, co wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie? Jednym z istotnych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest odpowiedni sposób żywienia. Niedobory składników pokarmowych mogą … Czytaj więcej