Artykuł przygotowany w ramach Projektów Społecznych Studentów Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. . Cukrzyca typu II to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, a jednocześnie schorzenie, któremu w wielu przypadkach można zapobiec. Kluczem do tego jest świadome odżywianie i zmiana stylu życia. … Czytaj więcej
Artykuł w ramach projektów społecznych studentów Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie . Cukrzyca to poważna choroba, ale z odpowiednim zarządzaniem można zminimalizować jej wpływ na zdrowie mózgu i pamięć. Świadomość związku między cukrzycą a chorobą Alzheimera oraz wpływu cukrzycy … Czytaj więcej
Utarło się, że ??spożywanie cukru rafinowanego jest głównym powodem problemów ze zdrowiem i występującej obecnie epidemii otyłości. Jeżeli zajrzymy na jakikolwiek portal antycukrowy, przeczytamy, że odstawienie cukru rafinowanego spowoduje cudowną natychmiastową poprawę zdrowia. . W nagonce na cukier rafinowany zapominamy … Czytaj więcej
Dlaczego wysokie spożycie cukru jest uważane za złe? . Cukier dodaje nam smaku. Z cukru tworzymy energię potrzebną nam do życia i działania. Dlaczego zatem spożywanie cukru uważa się za niezdrowe? Można przedstawiać wiele istotnych argumentów o szkodliwości spożywania dużej … Czytaj więcej
Hasło pij wodę, to nie są puste słowa. Jeżeli chcesz, aby Twój organizm funkcjonował sprawnie, chcesz, żeby Twoja skóra na długie lata zachowywała piękny wygląd – pij wodę. Jak często, gdy myślisz o zdrowym odżywianiu, zapominasz o takim ważnym elemencie … Czytaj więcej
Histamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, poprzez pełnione przez nią funkcje hormonu tkankowego i neuroprzekaźnika. Uwalnia adrenalinę i noradrenalinę, pobudza mięśnie gładkie macicy, jelita i układu oddechowego, stymuluje neurony sensoryczne i motoryczne, kontroluje wydzielanie kwasów gastrycznych. Wpływa m.in. na … Czytaj więcej
. Jak co roku U.S. News przygotował we współpracy z ekspertami od zdrowia i dietetyki ranking diet – „Best Diets”. Ranking stworzyli najbardziej uznani ekspecji w zakresie dietetyki, zdrowej żywności, psychodietetyki, a także specjaliści w zakresie zdrowia; w szczególności zajmujący … Czytaj więcej
Czy dieta wegetariańska jest wsparciem, czy utrudnieniem w leczeniu chorób tarczycy… to jeden z tematów konferencji, która odbyła się w ostatnio w Warszawie. . Po raz kolejny dzięki Instytutowi Edukacji Żywieniowej uczestnicy konferencji „Dietetyczne Konfrontacje” uzyskali najnowszą ekspercką wiedzę z … Czytaj więcej
Układ odpornościowy to jeden z ważniejszych układów w naszym organizmie. Co go wzmacnia, co go osłabia, co wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie? Jednym z istotnych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest odpowiedni sposób żywienia. Niedobory składników pokarmowych mogą … Czytaj więcej
Wiesz, że poznawanie smaków zaczynamy od smaku słodkiego. To właśnie z cukrem, (cukrem mlecznym) spotykamy się na samym początku naszego życia. Mleko matki ma duże ilości laktozy. Dlatego smak słodki jest najbliższy naszemu podniebieniu. Co to jest cukier? Węglowodany, bo o … Czytaj więcej