Utarło się, że spożywanie cukru rafinowanego jest głównym powodem problemów ze zdrowiem i występującej obecnie epidemii otyłości. Jeżeli zajrzymy na jakikolwiek portal antycukrowy, przeczytamy, że odstawienie cukru rafinowanego spowoduje cudowną natychmiastową poprawę zdrowia. . W nagonce na cukier rafinowany zapominamy … Czytaj więcej
Dlaczego wysokie spożycie cukru jest uważane za złe? . Cukier dodaje nam smaku. Z cukru tworzymy energię potrzebną nam do życia i działania. Dlaczego zatem spożywanie cukru uważa się za niezdrowe? Można przedstawiać wiele istotnych argumentów o szkodliwości spożywania dużej … Czytaj więcej
Hasło pij wodę, to nie są puste słowa. Jeżeli chcesz, aby Twój organizm funkcjonował sprawnie, chcesz, żeby Twoja skóra na długie lata zachowywała piękny wygląd – pij wodę. Jak często, gdy myślisz o zdrowym odżywianiu, zapominasz o takim ważnym elemencie … Czytaj więcej
Układ odpornościowy to jeden z ważniejszych układów w naszym organizmie. Co go wzmacnia, co go osłabia, co wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie? Jednym z istotnych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest odpowiedni sposób żywienia. Niedobory składników pokarmowych mogą … Czytaj więcej
Wiesz, że poznawanie smaków zaczynamy od smaku słodkiego. To właśnie z cukrem, (cukrem mlecznym) spotykamy się na samym początku naszego życia. Mleko matki ma duże ilości laktozy. Dlatego smak słodki jest najbliższy naszemu podniebieniu. Co to jest cukier? Węglowodany, bo o … Czytaj więcej
Kojarzysz ten widok… alejka w parku, ciemne konary drzew, przez które prześwieca jesienne słońce. W powietrzu fruwa babie lato. Otaczają Cię kolorowe liście. Są w cudnych ciepłych kolorach: żółtym, pomarańczowym, czerwonym…
Na zachodnim krańcu świata do władzy doszedł potomek starej dynastii. To był przystojny i silny mężczyzna. Państwo było akurat w rozkwicie, a poddani uwielbiali nowego króla. Monarcha słynął z wystawnych przyjęć. Stoły były zastawiane wyśmienitymi potrawami: dzikim ptactwem i zwierzyną … Czytaj więcej
– Bo widzi pani ja robię taki biznes międzynarodowy. Pomagam ludziom realizować ich cele. Bo każdy chce być zdrowy i piękny, a nasze produkty to zapewniają. A pani jako dietetyk to by fajnie sprzedawała. Pani jest taką pozytywną osobą. Usłyszałam … Czytaj więcej
Tego dnia słońce grzało jak olbrzymiej wielkości lampa. Moja siostra trzymała w ręce coś, co wyglądało jak słodka oblepiająca, cieknąca mazia. Wcześniej były to lody czekoladowo-truskawkowe. Nagle od grupy grających chłopców przytoczyła się pod moje nogi piłka, a ja w … Czytaj więcej