Moja mała ekologia… kilka sposobów jak prosto zadbać o naszą planetę
on 2019-07-10
with
Brak komentarzy
A Ty jakie masz pomysły, żeby zadbać o naszą planetę?
Historia dietetyki w pigułce ? czyli czy wiesz, jak to się zaczęło?
on 2019-06-11
with
Brak komentarzy
Wydawałoby się, że od czasów prehistorycznych ludzie rozumieli jaki wpływ ma pożywienie na ich zdrowie. Jednak pierwsze informacje o leczeniu dietą pojawiły się dopiero w starożytności. Odkryliśmy wtedy, że jest związek pomiędzy niestrawnością a przejadaniem się. Powstała pierwsza klasyfikacja żywności, … Czytaj więcej
Jak ułożyć dietę bez dietetyka – czyli piramida żywienia
on 2019-06-11
with
Brak komentarzy
Mamy do dyspozycji praktyczną podpowiedź opracowanej przez specjalistów, odpowiednio zbilansowanej diety. Drogowskaz, który w prosty graficzny sposób przekazuje nam najnowszą wiedzę o żywieniu, łącznie z informacją które produkty są najważniejsze, a które należałoby ograniczyć. Wg założeń twórców w zdrowej diecie … Czytaj więcej
Dlaczego robię to co robię?
on 2019-06-09
with
Brak komentarzy
Miałam wtedy 6 lat. Pamiętam słoneczną łąkę pełną jasno-filetowych kwiatków, których aromat, zapierał dech. Babcia roztarła w rękach kilka listków. Poczułam mocny zapach, – „to jest mięta, a to piołun, te zioła można stosować na bolący brzuszek. Najważniejsze jest zdrowie, … Czytaj więcej
Przeżyłam chwilę grozy?
on 2019-06-08
with
Brak komentarzy
. Włoska autostrada pomiędzy Udine a Traviso. Wielogodzinna podróż z Toskanii zaczynała być nużąca mimo przepięknych widoków na Alpy. W gorącym, czerwcowym, włoskim słońcu południowy upał dawał się mocno we znaki. Od jakiegoś czasu trasa podróży była monotonna, tunel, wiadukt, … Czytaj więcej
Czy wiesz, że snując się po Bostonie, odnalazłam „Europę”…
on 2019-06-08
with
Brak komentarzy
Dzisiaj bardziej dla ducha?, ale dla ciała też coś znajdziesz 🙂 W Bostonie jest jedno miejsce, które koniecznie musisz zobaczyć. Miejsce związane z losami bardzo interesującej postaci, która mocno wyprzedziła swoją epokę. 100 lat temu żyła w Bostonie pewna bardzo … Czytaj więcej
Czym różni się alergia pokarmowa od nietolerancji pokarmowej…
on 2019-06-06
with
Brak komentarzy
Taka sama dawka składnika żywności u jednych osób nie wywołuje żadnej reakcji, a u niektórych może być śmiertelnie groźna. Podobna reakcja może wystąpić zarówno w przypadku alergii pokarmowej, jak i nietolerancji pokarmowej. Czym jest alergia, a czym nietolerancja? Nasz … Czytaj więcej
Jak uratowałam mojego psa
on 2019-06-05
with
Brak komentarzy
Wiosna 2002; Patrzyłam na małą białą kuleczkę z czarnym noskiem. Doświadczałam dreszczyku emocji, odbierając małego maltańczyka od hodowcy. Podniosłam pieska do góry, a ten mocno uczepił się pazurkami mojej bluzki. Przytulił do mnie swoje ciałko i czułam rytmiczne walenie jego … Czytaj więcej
Czy dieta dodaje pewności siebie…
on 2019-06-04
with
Brak komentarzy
– Taki jestem szczęśliwy. Maciek wpatrywał się w Asię, z oczami iskrzącymi z pożądania. Nagle odezwał się sygnał ?bip, bip?. Asia chciała odrzucić połączenie i kliknęła coś niezdarnie. Na ekranie smartfona pojawiło się zdjęcie. Oczy Maćka przybrały inny wyraz: ? … Czytaj więcej
Cukier, czy naprawdę jest potrzebny?
on 2019-06-04
with
Brak komentarzy
Tego dnia słońce grzało jak olbrzymiej wielkości lampa. Moja siostra trzymała w ręce coś, co wyglądało jak słodka oblepiająca, cieknąca mazia. Wcześniej były to lody czekoladowo-truskawkowe. Nagle od grupy grających chłopców przytoczyła się pod moje nogi piłka, a ja w … Czytaj więcej